中国天气网讯 三伏(🍯)未至,暑热已盛。今年以来(🔩)范围最(🔀)大、强度最强的高温天气在昨天(🎠)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(👫)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🙆)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(💼)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🕙)周,被副热带高(👺)压牢牢掌控的江南一带(🤛)仍将(🥛)是(🥥)高温的核(♌)心影响区域,局地气温可达40℃以上(😐)。随着副热带高(🗞)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🧡)输送,中东部(😺)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🚹)的江苏、浙江、福建、江(🐒)西(👗)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🦃)天见。华北南部、黄淮等地(🔙)7月2日前后闷热升级,高(👯)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(➰)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(👉)此轮(🕗)高(🔵)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🔽)南京、上海、杭州、南昌、长沙(🔷)、福(🎏)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🐔)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🐲)部地区7月2日前后加(🚗)入“蒸桑拿”的队伍(🧀),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🐓)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(😄)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🍞)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🌶)炙(🔻)烤,需做好防暑降温措施。 桑(🏁)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🍠)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🎬)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(😬)时,体感温度就可达到高(🍱)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🐭)甚至能超过(🐚)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(✍)天气下(🧣),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🏬)量(🐮)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🚽)能出(🍹)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🈵),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🦋)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🔗)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🈚)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🔑)口渴、头晕(♑)、头痛等症状。轻症中暑的(😕)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🔎)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🔷)干热(🍞)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🏎)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🈲)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(➖)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🏿)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🥦)急救电话就(👶)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🎠)脚垫高;减少衣(😞)物,在头部、腋下及腹股(🍅)沟等大血管区(🏂)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(⛅)比常年大暑时节,部分地(♋)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(📊)重点防护人群尽量减(🐼)少高温时段外出,保持室内(🗜)通风和(Ⓜ)适宜温度,注意补(⛺)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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