中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🚎)围最大、强(🚖)度(🖋)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🤷)周继续影(🤱)响我(💌)国,南北方多地将(😠)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🏈)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🎯)看哪里桑(🐢)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🍢)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(😍)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🍻)压大幅西伸北抬,湿热(🎈)空气会随之向北输送,中东部高(🎄)温闷热范围(🚵)会明显扩大,将(🤡)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🌵)国十余省份将一(🚯)起“蒸桑拿”,高温天数最多的(😣)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🐯)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🏠)天见,且具有一定的极(📫)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(💧)能(📻)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🚆)天酷(😯)热,夜晚也难享清凉,部(🔴)分地区最低气温(👗)也能达到30℃,将经历同期少见的连(🆕)续闷热。 华北中南部、黄淮大部(💜)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🎯)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(💞),湿度增加,也有可能(🔖)偶露“蒸”容,桑拿天(🥤)日数在1至3天左右。 最为清凉的(👺)是内蒙古大部、青海、四川西部、(🍽)西藏(🥝)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(😦)天(📍)不会登场。值得注意的是,新(🍨)疆大部地区(🚊)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(👊)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(😙)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🍕)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🆒)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🔠)中枢功能出现紊(🐠)乱,就会引(🎰)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🎼)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(📦)汗淋漓、四肢无力(💤)、口渴(〰)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(⭐)症状(📶)会在先兆中暑基础上(🧝)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(😼)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(➡)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(💑)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(⬛)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(👜)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🚰)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🎧)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🕑)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🥟)道畅通,热痉挛或热衰竭患者(☕)可小口补充水分或电解质(🖍)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🚵)热程(🚠)度堪比常年大暑时节(🕎),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🏃)尽量减少高(💅)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🥞)排工作时间,随身(💴)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🍢)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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