中(😌)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🎨)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🙊)网推出全国桑拿天地图,看(🥒)看哪里桑拿天天(㊗)见。 (🤳)昨天开始,一轮大范围高温过程(👝)来袭,江南等地热得尤为突出。未(🍗)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🎶)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🚺)着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🛺)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(♿)一起“蒸桑拿”,高温(📢)天数最多(⏫)的江苏、浙(📔)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🚕)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🌵)扩大,桑拿天(🦓)数能达到5天左(💳)右,也将频繁(🗳)“蒸桑(📸)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🙍),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🎗)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🐃)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🦐)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🕓)低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🎷)的连续闷热(🎙)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(💋)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🤜)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🎼)天日数在1至(⛏)3天左右。 最为清凉(🏡)的是(🔥)内蒙古大部、青海、(📆)四川西部、西藏等地,因海拔较(🚑)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🔴)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(⛏)地方将经历高温炙烤(🤘),需做好(🤴)防暑降温措施。 (🔖)桑拿天的特(🏵)点是气温高、湿度大、风速(🍲)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🤜)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🗼)的气温下,相对湿度越大(🚵),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(👡)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(⤴)方(Ⓜ)气温(🚒)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🚃)度就可达到高温标(🎬)准,当(🔏)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(😼)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(❄)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🐿)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🦔)兆中暑基(🥪)础上继续加重,体温上升(🧢),可能出现皮肤灼热、(🌇)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(✏)大量出(💻)汗,之(📉)后转为皮肤干热(🍹)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(✔)病最为严重,致死率高(🍺)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🛍)环境,寻找阴凉通风处休息;少(🔁)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🐹)脚垫高;减少(🗒)衣物,在头部、(🛴)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🤑)电解质饮料。 未来一周,中东部(⛩)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🚋)年大暑时(🗳)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(⏳)外出,保持室内通风和适(🐈)宜温度,注意(🍣)补水;户外工作者要(🕯)定时休息,合理(🔖)安排工作(💺)时间,随身携(🔍)带防(😣)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(😘) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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