(💱)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🔍)以来范围最大、(🌧)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🍕)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🐣)国桑拿天地图,看看哪里(🐾)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(😗)一周,被副热带高压牢牢掌(📠)控(🚶)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(📧)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🥣)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(⛄)十余省份将(🚃)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🤺)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🐻)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🏭)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🚝)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🍿)、杭州、南昌(🐀)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(👐)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(⛩)不仅白天酷热,夜(🐾)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🌼)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🆙)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🐹)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🐙)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🧥)、山西南部、陕西中南部地区7月(🧛)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(😑)度增加,也(💥)有可能偶露“蒸(🤮)”容,桑(🧛)拿天(💐)日数在1至3天左右。 (✡) 最为清凉(🏣)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(👖),因海拔较高,天气(🤳)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🤗)将经历高温炙(🧔)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(❌)高、湿度(➕)大、风速小,感觉非(🏑)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🏆)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(📺)感温度的增幅(🎞)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🗼)达到高温标准,当相对湿度(🤫)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🍪)会大大降低,人体内的热(🌟)量(♋)无法及时随汗液散发出去,体内的(🌗)热量积蓄过多或者体温(🧖)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🎄)是一蹴而就(🐌)的,是一个由轻到重(🏙)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(😔)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🐑)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🛹)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(♿)竭和(🐋)热射病都(🥒)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(📲)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🥒)肤,利用风扇(🎇)等工具加速(🚢)周围空(🏝)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🎷)症中暑症状,发病后3小时为抢救(🥟)的“黄金3小时(👾)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🎇),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(✏)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🤔)大范围桑拿闷热天气(🚖),炎(👀)热程度堪比常年(🕞)大暑时节,部分(🖨)地区极易中暑(🎃)。中(🆚)国天气网提醒,老人和孩子(🦔)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🎠)补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🈚)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🧑)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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