中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🌮)度最强的高温天气在昨天(6月(🆕)30日)强势(❇)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🍁)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (📫) 昨天开始,一轮(🚒)大范围高温过程来袭,江南(😦)等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🐒)带高压牢牢掌控的(🐣)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🌝)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🚍)中南(📩)部到华南(🌇)的大片区域。 从中国(🌕)天气网推出的全国桑拿天地(🆎)图(➰)来(🦁)看,7月1日至(🤘)7日,全国十余省份将一起“蒸(🤠)桑(👷)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🏁)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(㊙)黄淮等地7月2日前后(🎷)闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🎏)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🌄) 江(🚻)南地区将是此(📴)轮高温(🎅)过程的核心影响区域,不仅高温(🥧)最为凶猛,持续时间也最久(🧘),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🏳)、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🚡)、长沙、福州高温或一周全勤,其(😜)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(👭)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🚯)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🥒)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🏬)部、山东半岛、山西南部、陕西(☕)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(😝)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🍧)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(💛)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(💢)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🍅)天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🕞)做好防(💚)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🏑)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🐓)天气网大数据测算,当气温(🗄)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🥊)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(💂)到高温标准,当(🛢)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(👙)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🏰)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(👎)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🌲)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(📺)是最轻微的先(🏿)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(💺)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🌡)快等症状。重症(🅱)中暑开始时(🗻)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(📡)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(😽),寻找阴凉通风处休(🔑)息;少量(🚅)多次补充含有盐分(🍹)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(♍)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🛹)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (📺)如果出现重症中(🔡)暑症状,发病后3小时为抢救的(🔜)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🌴)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🥙)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🤛)巾;(🌯)注意(🔚)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🍛)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🥒)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(💺),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(👾)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🚽)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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