中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🙁)国桑(⛱)拿天地图(🚃),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🎲)大范(🍯)围高温过(🕟)程来袭,江南等地热得(🦒)尤为突出。未来一周,被副热带高(🔞)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(😬)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🈺)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🙋)浙江、福建、江西、(📆)湖南、广东、广西等地将是(🌂)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(📴)、黄淮等地7月2日前(🕝)后闷(🚹)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🎆)将频(🎯)繁“蒸桑拿”。 (🚘) (📜)江南(♒)地(🔽)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🤲)极端性。大(🥝)城市中,合肥、武(🥕)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🛂)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(😱)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🚲)晚也难享清(🧥)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(💸)经历同期少见的(👄)连续(💓)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🛅)川盆(🎁)地不(🌾)少地方(🙋)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🎳)为清凉的是内蒙古大部、青(💟)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🧟)桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🎸)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🍓)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🌷)拿。据中国天气网大数(🧟)据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🥈)的气温下,相对湿度越大,体感温(😺)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(⚓)右时,体感温度就可达到高温标准,当相(✋)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🔤)。 高温高湿的闷热天气容易引(🍍)发(🌄)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(❓)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🕷)而就(👖)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(👪)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🐎)何识别中暑症状?首(🛸)先是最轻微的先兆(🦉)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🌃)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(➕)症中暑的症(⛔)状会(😨)在先兆中暑(📂)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🤦)汗并伴有昏迷,热痉挛(🦎)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🏭)减少患者(🏴)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(⚾)“黄金3小时”,需立即拨打急(📛)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(✏)处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🎏)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(💺)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(💹)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🏘)程度堪比常年大(🚠)暑时(✔)节,部分地(📊)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🎭)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🔀),合理安排工作(🌥)时间,随身携带(🎨)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🐄)/霍云怡 信欣 董静(👰)舒 设计/刘红欣(🤦) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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