中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(Ⓜ)以来范围最大、强度最强的高温天气(🙀)在昨天(6月30日)强势登(🤖)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(👺)地最高气温可达40℃,一键穿(🏜)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🦆)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🏺)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🎵)高温闷热范围会明显扩大,将(🏷)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(👅)国(💒)天气网推出的(👳)全国桑(⛎)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🔐)地(🏧)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🆔)7月2日前后闷热升级,高温区(😫)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(👪)地区将是此(🐝)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🐷)凶猛,持续时间也最久,尤其是(➡)浙江、上海、福建等地(🌚),高温天天见(⏮),且具有一定的极端性。大城市(👴)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(➡)高温或一周全勤(🐢),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🔎)区(🌫)不(👼)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🥟)见的连续闷热。 华北中(👏)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🚰)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(⏩)维持5天以(😗)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🐇)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(👀)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🛢)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🤑)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🍀)觉非常闷热,类似(🙍)蒸桑拿。据中国天气网大数据(🤭)测算,当气温高于一定数(🍰)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🚱)感温度的(🤦)增幅就越明(🏔)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🎿)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(📝)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🚍)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(😎)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🕦)度中暑,病情(📷)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(😥)暑症(♉)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🍼)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🎾)先兆中暑基础上继续加重,体温(⚽)上升,可能出现皮肤灼(🍚)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🛴)中暑(🖍),其中热射病最为严重,致死率(💠)高。 出现先兆中暑(📖)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🕦)风处休息;少量多次(📏)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(😊)工具加速周围空(💦)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(📨)为抢救的“黄(🔢)金3小时”,需立即拨打急救(💖)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🎹)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🤡)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🤺)护人群尽量减少高温时段(🕋)外出,保持室内通风和(🏏)适宜温度,注(🏅)意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🏨)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🎣)中暑。(策划/江漪 数据支(🍳)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(😸)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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