中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🍙)一周继续影响我国,南北方多地将体(🚐)验桑(🤽)拿天,局地最高气温可达40℃(🛷),一键穿越至常年大暑时节(😇)。中(🦔)国天气网推出全国桑拿天地图(🍢),看看哪里(🚹)桑拿天天见。 昨天开(🥑)始,一轮大范围高(🔻)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(⤴),被副热带高压牢牢掌控的(🥔)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🎱)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🏇)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🏏)到华南的大片区域。 从中国天(⛩)气网推出的全国桑拿(👒)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🈵)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(📦)后闷热升级,高温区(🔂)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🙌)桑拿”。 (🍀) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🤕)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🈵)沙、福(👝)州(🌱)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🥚)40℃纪录。上述地区(🥗)不(👜)仅白天酷(🥊)热,夜晚也难(🧠)享清凉,部分地区最低气(📵)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🌀)响,今明天(📷)相对湿度(🎿)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🦃)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(📊)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(💏)东半岛、山西南部、(🚊)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🤹)地方在降雨过后,湿度增(🏈)加(🦖),也有可能(🕳)偶露“蒸”容,桑拿天日数(⏫)在1至3天左右。 (💢)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🎄)天(🤽)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🙂)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(😣)射因素的情况下,当一(⏸)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🥅)感温度就可达到高温标准,当相对湿(🦖)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🦒)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(📀)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🏅)量积蓄(🚽)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(⏹),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(😌)就的,是(🚽)一个由轻(🔄)到重的连续过程,具有隐(🦎)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(😡)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🏤)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🅾)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(😇)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🧘)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🚒)严重,致死率高。 出(⏩)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🍾)减少(📭)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🕯)盐饮(🔱)料(🐁)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🚖)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🎻)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🈳)年大暑时节,部分地区极易中暑(♑)。中国天气网(❗)提醒,老(🦋)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🔨)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🆙)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🦑) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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