(🚩) 中国天气网(🐾)讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🕑)以(♐)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(⏩)(6月(🆒)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🎵)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🧤)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🤬)气会随之向北输送,中东(💾)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🌾)苏(🚨)、浙江、(❣)福建、江西、湖南、广东、广(🎙)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(✡)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🧑)桑拿”。 (🌷) 江南地区将是此(🚪)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(⛺)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🐬)天见(♑),且具有一定的极端性。大城市中,合(🔴)肥、武汉、南京、上海、杭州(🌃)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(📼),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🐟)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🐲)热,夜晚也(🆒)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(✴)续闷热。 华北中南部(😦)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🌖)桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🚃)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🥣)少地方(🏣)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(😧)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🔷)古大部、青(✴)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🔊)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🐬)度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🏝)蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🌃)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🌐)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🍏)方气温(🤐)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🐣)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🐳)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(⏰)多或者体温(⏲)调节中枢功能出现紊乱,就会(🗄)引(📛)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🥈)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🍅)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🤘),病情就会急转直(🅰)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🈯)暑的症状会在(🏠)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(💢)降、脉搏增快(👴)等症状。重症中暑开始时会大量出汗(💊),之后转(🥞)为(🦆)皮肤(📹)干热、无汗并伴有昏迷(🚹),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🙀)离开高温环境,寻(🤳)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(⛰)水淋湿皮肤,利用风扇等(🚳)工具加速周围空(🐳)气流通,可适当(🥞)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🍪)脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🥦)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🙁);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🔟)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🆑)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🎓),老人和孩子等重点防护人(🎟)群尽量减少高温时(📸)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🎱)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🐭)/张慧 刘文静 余晓芬)
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