中国天气网讯 三伏未至(🔮),暑热已盛。今年以来范围最大、强(🈵)度最强的(🧖)高(🔣)温天气在昨天(6月(🛬)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(💊)北方多地(🤓)将体验桑(🍓)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🐵)围(🔘)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🐞)热范围会明显扩(🤱)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🚋)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(📙)国十余省份将一起“蒸(🎊)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🏊)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(📬)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🆖)扩大(⚡),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🚅)江南地区将是此(🤶)轮高温过程的核心影响(😹)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🔢)浙江、上海、福建等地,高温天(⛓)天见(㊗),且具有一定的极端性。大城市中(🚲),合肥(🥛)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🆙)卡,可能打破当地最早40℃纪(♟)录。上述地区不仅(🐺)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(😌)也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🙊)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🍏)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(💲)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🌘)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🥍)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🤢)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(😞)凉,桑(⏪)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🅰)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🏙)度越(🚱)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(📽)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🕒)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🕹)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🕞)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(📫)起重视,发展到(🔢)重度中暑,病情就会急转直(🍇)下(🌨),甚至危及生命(🐪)。 如何识别中(🦔)暑症状(🌤)?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🍊)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🐍)状会在先(⛸)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🔨)肤灼热、(✨)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🍾)伴有昏迷(🛢),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🏫)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (📒) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🎆)量多次补(🈚)充含有盐分的清凉饮料,迅速(🌒)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🐺)病后3小时为抢(🍃)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🚲)物,在(🐱)头部、腋下及腹股(🏖)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(😥)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🔥)。 未(💚)来一周,中东部将现大范围桑拿(⚾)闷热天气,炎热程度堪(😱)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🛁),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🆙)和适宜温度,注意补水;户外工作(🛀)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(♒)欣 董静舒 设计/刘(🏥)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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