中国天气(🌏)网讯 三伏未至,暑热已盛。今(⚫)年以来范(💩)围最大、强度最强的高温天气在昨天(✅)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🏳)方多(⛽)地将体验桑拿天(🎰),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(📐)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🚀)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🧦)仍将是高温的核心影(🏁)响区域,局地气温(😈)可达40℃以(😀)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(😅)围(🛬)会明(🈯)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🎍)推出的全国(♐)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🥌)国十余省份将一起(🌐)“蒸桑拿”,高温(🍑)天数最多的江苏、浙江(🏖)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(💛)将是此轮高温过程的核心影响区(🎓)域,不(🧛)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(👳)杭州、南昌、长沙、福州(🔤)高温或一周全勤,其中杭州7月(🥗)4日至7日40℃或连续(🚰)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🌵),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(⏫)历(😉)同期少见的连续闷热。 (💽) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🎯)、(😍)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🚚)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🔩)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(😒)方在降雨过(🎼)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🍲)些地(🌤)方将经历高(😋)温炙烤,需(🌿)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(❓),感(🗿)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(😸),在(🎿)相同的气温(💈)下,相对湿度越大,体感温度的增幅(💘)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🛳)气温(🈂)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🥤),当相对湿度达到100%时,体(🌹)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🏡)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🕓)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🚕)引发中(🌃)暑。中暑并(🧔)不是一蹴而(💋)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(💇)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(💱)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🍸)降、脉搏增快(🔙)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🌙)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🎐)和(🍡)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(👝)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(👸)加速周围空气流通,可适(♟)当补充含盐饮料。 如果出现重症中(👀)暑症状,发病后3小时为抢救(🧢)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🍺)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(✌)衣物,在头部、腋下(💄)及腹股沟等大血管区(😬)覆盖湿(🕣)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🌰)分地(🎪)区极(🍶)易中暑(💀)。中国天气网(🈁)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🕙)定时休息,合理安排工作时间,随身(📞)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🔂)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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