中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(💠)以来范围最大(📖)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🚬),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🈷)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🥊)气网推出全国(📦)桑拿天地图,看看哪里桑拿(❤)天天见。 昨天开(🙏)始,一轮大(👵)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🌑)牢掌控的江南一(😔)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🏽)部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🏣)括(🉐)华北中南部到华南(😞)的大片区域。 从中国(🥄)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(💙)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🙏)是必“蒸”之(🚨)地,桑拿天天(🙍)见。华(✒)北南部、黄淮等地7月2日前后闷(📅)热升级,高温区域扩大,桑(🏿)拿天数能(🚕)达到5天左(📲)右,也将频繁“蒸桑(🔶)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(💆)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🔩)地,高(🚴)温天天见,且具有一定的极端性(🚸)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🍃)高温或一周全勤,其中杭州7月(⏫)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🎫),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🦐)热。 (👏) 华北中南部、黄(🐐)淮大部地区(🎖)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(👼)明天相对湿度在80%至90%上下,体(🚶)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(⚽)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(📙)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(😓)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🙇)注意的是,新疆大部(🍾)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(⚫)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🆘)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🍠)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(➰)。 高温高湿的闷热(📌)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(😬)的蒸发(🕧)速度会大大降低,人体内的热量无法及时(😰)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🍳)出现紊乱,就会引发中暑。中暑(📎)并不是一蹴而就的,是一个由轻(🕐)到重的连续(🍜)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(⬜)别中暑症状?首先是最轻微的先(🧛)兆中暑,这(🍩)时人体可能出现大汗(💝)淋漓、四(👠)肢无力、口渴、头晕、(👂)头(🔕)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🍹)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🐱)射病最为严重,致死率高。 (🧖)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🦋)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🛺)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🚞) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(📞)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🅾);(💁)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🔻),炎(🔛)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(♑)和孩子等重点防护人群尽(🏵)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🚑)外工(💕)作者要定时休息,合理安排(💁)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🤫)。(策划/江(🗿)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(✡) 设计/刘红(♋)欣 审核/张慧 刘文(🐋)静 余晓芬)
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