中国天气网讯 三(🈷)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(👳)穿越至常年大暑时节。中国(🕹)天气网推出全国桑(👫)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🍻)范围高温过程来袭,江南等地热得(🥌)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🔭)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🦂)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(⏱)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(😼)将一起“蒸桑拿”,高(👎)温天数最多的江苏、(🌷)浙江、福建、江西、湖南(⚪)、广东、广西等地将是(🍖)必“蒸”之地,桑拿天天见(💅)。华北南部、黄淮(❎)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(⏯)高温最为(💩)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🐞)。大城市中,合肥(🍸)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(💕)仅白(🦆)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🕓)到30℃,将经历(😫)同期少见的连续闷热。 华北中南部(🍣)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(👀)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🙁)未来一周最高气温(📥)都在30℃(♐)以上,受降雨影响(🎭),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🍱)部、山东半岛、山(🐒)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🏿)雨过后,湿度增加(🍸),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(📏)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(📶)桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🎋)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🥟)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(💨)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🤐)。在不考虑风速和太阳(😯)辐射因素的情况下,当一个地方气(🏇)温(🧝)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🚲)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🍋)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🐉)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🈳)多或者体温(🐒)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(✉)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(⛳)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🏴)、四肢无力、口渴、头晕(⛴)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🚯)能出现(🌺)皮肤灼热、血压下降、脉搏(🗝)增快等(🍶)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🔩)热衰竭和(🈴)热射(🌗)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(⛱),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(📛)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🔆)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🤤)吸道(🐛)畅通,热痉挛或热衰竭患者(🗣)可小口补充水分或电解质(🚖)饮(🥃)料。 未来一(😇)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🅾)护人群尽量(😌)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🍝)作时间,随身(👶)携带防(🏼)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(⛽)怡 信欣 董静舒(😶) 设计(🎚)/刘红欣 审(🔪)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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