中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🍙)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🐇)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(📐)将体验桑拿天,局地最(👅)高气温可达40℃,一键穿越至常年(🥤)大暑时节。中国天气网推(🦋)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🛫)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🌛)的江南(🍰)一带仍将是高温的核心影响区(🐏)域,局(📶)地气(🗂)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(♉),中东部高温闷热范围会明显扩大(🚗),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🃏)图来看,7月1日至7日,全(⛄)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🏪)将是必“蒸”之(🦅)地,桑拿天天见。华北南(🚔)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🛢)区域扩大,桑拿天数能达到5天左(📳)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🖐)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(📣)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🏪)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(⬆)地区最低气温也能达到(✴)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🥉)北京、山东、河南等地桑(🏋)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(💊)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(👦)达(📡)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🤶)”。 黑龙江中西部、山东半(🕑)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(👏)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🤡)右。 最为清凉的是内蒙古(🍲)大部、青海、四川西部(🥒)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🕜)意的(➖)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🏻)温(✊)高、湿度大、风速小,感觉非(🏂)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🈹)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(👙)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🔫)温标准,当(😥)相对湿度达到100%时,体感温度甚(🍨)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(😦)的天气下(🐦),汗液的蒸发速度会大(🆓)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🍁)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🛢)连续过程,具有隐蔽性和迷(📥)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🤯) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(⛔)暑,这时人体(📷)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🙊)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(👑)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(💦),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(✋)盐分的清凉饮料,迅速(📠)降温。出(💪)现轻度中(🎓)暑症状,应减少患者(🕙)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(👢)当补充含盐饮料。 如果出(🕣)现重症中暑(🎗)症状,发病后3小时(✅)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(⤵)同时采取现场(♊)救治。在(😗)阴凉通风(🥍)处,让患者平躺,双脚垫高;(📁)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🖍)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🔭)比常年大暑时(♐)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🛂),保持室内通风和适宜温度,注意补水(😮);户外工作者要定时休息,合理(👺)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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