中国天气(♎)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(💘)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🥅)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🖍)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🍝)部高温闷热范围会明显(🚖)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🌍)从中国天气网推出的全(🚎)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🆙)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🍓)大,桑拿天数能(🌾)达到5天左右,也将频繁(🗣)“蒸桑拿”。 江南地(📮)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🌱)间也最久,尤其是(🔅)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🏮)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🍟)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🚫)酷热,夜晚也难(🧠)享清凉,部分地(🙋)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🐷)的连续闷(🙃)热。 华北中南部、(💸)黄淮大部(⚪)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🙉)雨影响,今明天相对(👢)湿度(🕹)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🐒)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🤬),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(☕)数在1至3天左右。 最(🎺)为清凉(🌺)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🚋)藏等地,因海拔较(🎿)高(🔩),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🛵)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🦌) 桑拿天的特点是气温高、湿(💵)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🏿)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🚎)方气温达到32℃,湿度在(🏔)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🐪)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(⛲)液的蒸发速度会大大降低(🍠),人体内的热(🙉)量无法及时随(📸)汗(🤩)液散发出去,体内的热量积(🧤)蓄过多或者体温调(🌆)节中枢功能出现紊乱,就会引发中(😎)暑。中暑并(🎇)不是(💦)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🌽),病情就会急转直(🤤)下,甚至危及生命。 如何识(💴)别中暑症状?首先是最轻(👔)微的先兆中暑,这时人体可能(🎑)出现(🦏)大汗淋(🚡)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(📫)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(⛪)下降、脉搏增快等(🎁)症状。重症中暑开始(🔆)时会(⤵)大(🈶)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(📽),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(😖),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🍖)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(⏳)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🔭)救的“黄金3小时”,需(🚗)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🌻),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🐓)及腹股沟(🍍)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🕗)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(📟)区极易中暑。中国(⏲)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🍙),合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🏟),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🐂)慧 刘文静 余晓芬)
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