中国天气网讯(🚖) 三伏未至,暑热已盛。今(❄)年以来范围最大、(🎗)强度最强的高温天气在昨天(🦂)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🖼)桑(📸)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🏢)气网推出全国桑拿天地(🕰)图,看看(🧝)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(⏩)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🦊)7日,全国(👕)十余(🏝)省份将一起“蒸桑(⌛)拿”,高温天数最多的(🤚)江苏(🆖)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🤱)”之地,桑拿天天(🏡)见。华北南部、(🐗)黄淮等地7月2日前后闷热升级(🔯),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🚿)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🌲)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🏺)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(😿)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🍎)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🧦)述(💓)地区不仅白天(🎿)酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🎢)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🍥)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🐡)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🥧)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🌧)右。 最为清凉的是(🥋)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🥉)海拔较(🗂)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🛶)一些地方将经历高温炙(📝)烤,需做(🈲)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🥝),当(👘)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🎼)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🈳)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(💋)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🎾)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(👜)暑。这是因(🔡)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🐐)大大降低,人体内(🥩)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(⚡)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(⬇)一个由轻到重的连续(🥊)过程,具有隐蔽性(🌧)和迷惑性(⬆),如(🍌)未引起重视,发展(🍅)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🎎)中暑症状?首先是最轻微的先兆(🎶)中暑,这时人体可能(🔏)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🕒)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🧘)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🌀)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🎃)阴凉(💽)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🕉),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🏬)补充含盐饮料。 (😘)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(❓)的“黄金3小时”,需(📪)立即拨打急救电话就医,等待的同(🏬)时采取(📔)现(👏)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🦀)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(👯)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🆗)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(👽)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🏊)作时间,随身携带防暑用品,谨防(🕔)中(🐆)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🦔) 设计/刘红欣 审核/张(🦄)慧 刘文静 余晓芬)
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