中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(📉)。今年以来范围最大、(🌔)强度(⛳)最强的高温天气(💪)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(😭)继续影(🕊)响我(🏾)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(😸)键穿越至常年大暑(🈺)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🐊),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🏸)全国桑拿天(🍪)地图来看,7月1日至7日,全国(🆗)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🎫)江、福建、江西、湖南、(📬)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(👿),也将频繁(🤳)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(😆)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🚉)浙江、上(🛩)海、福建等(♎)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(👔)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🖥)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(📜)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (➕) 华北中南部、黄(🤓)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🏁)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🈁)雨影响,今明天相对湿度在(👝)80%至90%上下,体感将达到(📷)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🥕)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (❣) 黑龙江中西部、(♍)山东半岛、山西南部、陕西中(🎡)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🎴)过后,湿度(🛑)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(📰)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🍡)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(👜)桑拿(🍽)天,但一些地方将经历高(⛳)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(📩)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🐛),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(📔)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(📙),湿度在50%左右(😕)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🍞)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(📴)速小的天气(📪)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🚚)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🏢),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(👶)到重度中暑,病情就会急转(⏰)直(🚽)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🌖)首先是最(🔅)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🎲)症状(🍼)。重症中暑开始(🌊)时会大量(🏬)出汗,之后转为皮肤干(🈹)热、无汗并伴有(🍉)昏迷,热痉挛、热衰竭(💑)和热射病都属于重症(🚭)中(😣)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(♍)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🐉)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🔝)少患者衣物,用水淋湿皮肤(🤮),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🔮)充含盐饮料。 如果出现重(🎚)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🏕)物,在头部、(🛠)腋下及腹股沟等大血(🤤)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🧚)解质饮料。 未来一周(🏈),中东部将现大范围桑拿闷(➰)热天气,炎(🎾)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🤑)通风和适宜温度,注意(😁)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(📖)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🚾)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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