中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🔧)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(❕),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🧒)桑拿天地图(👦),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🎈),一轮大范围高温过程(🧛)来袭,江南等地热得尤为突(⚪)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🖼)部到(🚸)华南的大片区域。 (📺) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🐱)等地(🥙)7月2日前后闷热升级,高温区(⏮)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(📺)将频繁“蒸桑(🌴)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🐄)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(💃)汉、南京、上海、杭州、南昌(🚑)、长沙、福(🙋)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🔊)天酷热,夜(🥝)晚也难享清凉,部分地(🤧)区最低气温也能(📳)达到30℃,将经历同(🥠)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🌆)2日前后加入“蒸桑(♿)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(⬆)来一周最高气温都在(🚀)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(💎)达到35℃以上。四川盆地不少地方(😒)的桑拿(🐊)天日(👄)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🐷)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(📼)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🚝)相对清凉,桑拿天不会(💙)登场。值得注意的是(🙋),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(📑)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(⛴)方气(🌷)温达到32℃(📿),湿度在(🕦)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🤓)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🛑)风速小的天气下,汗液的蒸发速(🙁)度会大大降低,人体内的热量无法(😙)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(😋)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🚋)有隐蔽性(🎎)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🗣)症状?首先是最轻微的(🌵)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🧣)时会大量出汗(💿),之后转为皮(🖍)肤(🧀)干热、无(🔫)汗并伴(🙎)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🚉)病都属于重症中暑,其中热射病最为严(👎)重,致死(🧙)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🤝)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(⛳)”,需立即拨打急救电话就(🎧)医,等待的同时采取(🏘)现场救治。在阴凉通(🔼)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(♑)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🔀)小口(👯)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🦒)拿闷热天气,炎热(📗)程度堪比常年大暑时节,部分地(🚹)区(🍩)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🌓)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🔶)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(⬛)据支持/霍云怡 信欣 董(🈺)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🗼)晓芬)
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