中国天气网讯 三伏未至,暑热(🧚)已盛。今年以来(🤞)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(📠)地将体验桑拿天,局地最高气(📍)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🍽)出全国桑拿天地图,看看哪(😢)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🎲)过程来(💙)袭,江南等地热得(💟)尤为突出。未来一(🈹)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(📤)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(💐)高(🗾)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🤺)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🆎)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(👏)南部、黄淮等地7月2日(🐾)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🛏)左右,也(➡)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🍠)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🌝)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🦆)海、(🏌)杭州、南昌、长(👢)沙、福州高温或一周全勤,其(📪)中杭(👂)州7月(🐱)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🎤)气温也(➗)能达到30℃,将(😰)经历同期少见(🌉)的(🐱)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(😾)在30℃以上,受降雨(♟)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🎒),体感将达(🗡)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🉑)地方在降雨过后,湿(🛠)度增加,也有可能偶露“蒸”容(♊),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🚤)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🛷)些地方(🚕)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🤨)数据测算,当气温(🏮)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🆒)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🚈)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🎙)暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🏁)命(😏)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🧞)头痛等症状(🐗)。轻症中暑(🤕)的症状会(🥘)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🖤)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🎁)无汗并(🖼)伴有昏迷(🧖),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🙄)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(💶)湿皮肤,利用风扇等工具(🍝)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(⭐)3小(🙄)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🍬),在头部、腋下及腹股沟(🎮)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🔃)或热衰竭患者可小(🐗)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🔙),炎热程(🙄)度堪比常年大暑时节(🛐),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(😍)用品,谨防中(🌽)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🗡)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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