中国(📔)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🚭)来(🐟)范围最大、强度最强(💟)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🛠)一周继续(🛰)影响我国,南北方多地(🐿)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🔷),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🈷)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🦌)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🚽)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🎻)抬,湿热(🎙)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🎇)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(👋)、福建等地,高温天天见,且具有一定的(📺)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🍈)州、南昌、长(😧)沙、福州高温或一(⛸)周全勤,其中杭州7月4日至7日(👞)40℃或连续打(🐻)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🆒)低气(🌏)温也(🌜)能达到30℃,将经历同期少见的连(🌺)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(⏫)上,受降雨影响,今(🙏)明天相对湿度在(🐖)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(📖)拿(🤨)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🥥)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🥣)可能偶露“蒸”容,桑(🈚)拿天日数在1至3天左右。 最(🔶)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(👥)区虽然不会经历闷(🗻)热桑拿天,但一些地方将经历高(🔱)温炙烤(⛏),需做(🈴)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🧜)觉非常闷热,类似蒸桑拿(☕)。据中国天(🙄)气网大数据(🔳)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🤲)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🎫)虑风(✔)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🕥)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🗄)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🎳)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🚨)度会大(🔏)大降低,人体内的热量(🛐)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🤰)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🙊)未引(🖋)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(♒)搏增快等症状。重症中暑开始时(🤐)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🤧)病都属于重症中(🛸)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🐴)速周围空气流通,可适当补充(😏)含(🔋)盐饮料。 (⬅)如果出现(🌻)重(🐡)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🖥)话就医,等待的同时(📨)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🅾)减少衣物,在头部、腋下及(📰)腹股沟等(🔂)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🥟)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(📦)气,炎热程度(🤔)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(😦)。中国天气网提醒,老人(🍼)和孩(👊)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🛸),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🔊)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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