中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(📓)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🔉)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(❎)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(✝)南一带仍将是(⬛)高温的核心影(🌫)响区域,局地气温(⚡)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🍌)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🤞)。 从中国天(🔔)气网推出的全国桑拿天(〽)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🏛)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(💬)级(🥟),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(㊙)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(📏)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🅿)的极端性(🚹)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🔔)、南昌、长沙、福州高(🍭)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🏢)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(😘)连续闷热。 (🤯)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🏐)维持5天以上。北京未来一周最高气温都(👕)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🎯)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(👕)南部、陕西中南部地区7月2日(📛)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(👧)有可能偶露“蒸”容(🔋),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(♑)是内蒙古大部、(🗺)青海(💟)、四川西部、西藏等地,因海拔较(😭)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🎺)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(✂)天,但一些地方将(📈)经历高温炙烤,需(🏍)做好防暑降温措(🎋)施。 桑(💏)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🛺)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(💷),体感温度就可达到(😬)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🚭)高(😤)温高湿的闷热天气容易引(🥥)发中暑。这是因(🎲)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🐱)体内的热(⚡)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(😚)功能出现紊乱,就会引(⏩)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🍕)最轻微的先兆中暑,这时人体(🎖)可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🦗)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🌜)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🚒)快等症状。重症中暑开(🈲)始时会大量出汗,之后转为皮(👣)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🍬)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(💵)充(👑)含有盐分的清凉饮料,迅(📒)速降温(🕦)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🕝)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🦂)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(⏩)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🍷)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🚱)呼吸道畅(🌾)通,热痉挛或热(💁)衰竭患者可小口补充(🔉)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(💦)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(✅)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🤗)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🎋)息,合理安排工作时间,随身(🔅)携带(🤓)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🔑) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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