中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(👗)天(6月30日)强势登场,未来一周(🐃)继续影(🕧)响我国,南北方(🤟)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🍉)暑时节。中(😃)国天气网(🌑)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🔽)围高温过程来袭,江(🍋)南等地热得尤为突出。未来(😆)一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🐂)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🥩)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🎷)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(💘)等地将是(👟)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🌟)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🕣)”。 江南地区(♍)将是此轮高温过程的(😀)核(🐪)心影响区域,不(📋)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(😭)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🏴)地区7月2日前后加入“蒸(🌺)桑拿”的(💋)队伍,河(🥖)北、北京、山东、河(🕡)南等地桑拿天将维持5天以上。北京(📫)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🌸)桑拿天日数也可达5天左(🕳)右,频繁体验“蒸桑(😔)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🥦)中南(👸)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(💚),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(♍)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🌵)对清凉,桑(🤼)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🔕)好防(📌)暑降温措施。 桑(🏣)拿天的特点是气温高、湿(🥕)度大、风速(🛺)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🦊)于一定数值后,在相同的气温(💋)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(⏭)风速和太(🛬)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🚊)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🚉)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(📝)量无(👅)法(🌖)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(⏸)出现紊乱,就会引发(🍄)中暑。中暑并不是一蹴而就的(🈚),是一个由轻到重(🌸)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🔰),如(🐫)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🦀)危及生命。 如何识别中暑(⛏)症状(🌥)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🕒)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🌬)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🗽)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🛌)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(😎)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🐜)3小时”,需立即拨打急救(🧟)电话就医,等待的同时采(🎀)取(👺)现场救治(😳)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🥀)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🙄)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🛄) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🌮)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🤮)人和孩子等重点防护人群尽量减少(💃)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(➰)带防暑用品,谨防中暑。(策划(⛳)/江漪 数据支持/霍(🌼)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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