(🛳)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(👀)年以来(💵)范围最大(👔)、强度最(🍅)强(🏾)的高温天气在昨(😀)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🧙)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🏀)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🕰)天见。 昨天开始,一轮大范(⛹)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🍸)控(🥇)的江南(🎴)一带仍将是高温的核心影响区域(🚋),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(😈)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(👻)华(🚲)南的大片(🧐)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🌌)图来看,7月1日至7日,全国十余(🏩)省(😓)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(💱)南部、黄淮等(🎆)地7月2日(😧)前后(⏰)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(👓)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🚤)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🥜)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(⛵),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🤴)、河南等地桑拿天(🐙)将维持5天以上。北京未来一(👝)周最(🕳)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(👊)体验“蒸(🎌)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🚠)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🥐)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(📛)地区(🛰)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🥜)地方将经历高(🛣)温炙烤,需做(📽)好防暑降温措施。 桑拿(🚥)天的特点是气温高、湿度大(🖼)、风速小,感觉非(🍱)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🕋),当气温高于一定数值后,在相同(🍮)的气温下,相对湿度(⛽)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🏟),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(⛄),体感温度甚至能(🌓)超过50℃。 (🥔) 高温高湿的闷热天(🌀)气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🤲)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(😼)及时随汗(⏩)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🙍),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(📭)别中暑症状?(🔐)首(😯)先是(📘)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🛡)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(👠)热射病(✏)最为严重,致死率(👘)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🈵)处(🤪)休息;少(🚞)量多次补充含有盐分的清凉饮(😛)料,迅速降温。出现轻(🎾)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(⛄)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(📩)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(😓)3小时”,需立即拨打急(⚽)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(😮)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(⛎)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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