中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🎊)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(📧)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🌁)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🦃)桑拿天地(🐷)图,看(💏)看哪(🧖)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🚏)带(👷)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(💼)显扩大,将囊括华北中(🛩)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🕷)温天数最多(😴)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(👆)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🤦)淮等地7月2日前后闷热升级(⏫),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🤵)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🍹)凶猛,持续(📴)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(📍),高温天天见,且(🥙)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🖋)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(⚾)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🛢)。上(🧚)述地(🔤)区不(♈)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🍍)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🎢)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(😁)7月(🏨)2日前后加入“蒸桑拿”的(🖋)队伍,河北、(⏲)北京、山东、河南等地桑拿(🏸)天将维持5天以上。北京未(✳)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🌖)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🌜)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(👃)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(✡)在降雨过后,湿度(🎦)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🤚)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(📇)防暑降温措施。 桑拿(🌰)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🥓),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🏄),湿度在50%左右(🍧)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(💈)热天气容易引发中暑。这是(🏚)因为,在湿热、风速小的天(⛅)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(✂)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(💪)生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🍗)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🏍),可能(💵)出现皮肤灼热(🚌)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🐎)病都属于重症中暑,其(🎻)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🚰)快(🦂)离开高温环境,寻找阴(🚍)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🎻)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(⏮)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(👾)打急救电话就(⛽)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(💚)腋下及(🎊)腹股沟等大血管区覆盖湿(🛒)毛巾;注意保(💂)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🆙)热天气,炎热程(🔈)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(😗)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(⛑),注(🦄)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🛃)间,随身携带防暑用品(🌮),谨(🕧)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(😿)云怡 信欣 董静舒(🙁) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🐀)文静 余晓芬)
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