中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(📘)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🚎)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(😪)节。中国天气网推出全国桑拿天地(🕙)图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🚯)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🤹)尤为突出。未来一(🐦)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🌇)温(❓)的核心影响区域(🥃),局地气温可达40℃以上。随(👳)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(⏩)向(📚)北输送,中(💵)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🎻)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🌹)来看,7月1日至7日,全国十余省份(🦄)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(👈)福建、江西、湖南、(⛑)广东、广西等地(🌝)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🏚)后闷热升级,高温区域扩大(📐),桑拿天(👟)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🕹)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(👰)全勤,其中杭州7月4日至(🌛)7日40℃或连续打卡,可(🆖)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🤕)部(🔴)、黄淮大部地区7月2日前后加(👥)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🏄)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🍖)雨影响,今明天相(🎿)对湿度在80%至90%上下,体感(👬)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🍝)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(♊)山西南部、陕西中南部地区7月2日至(📎)4日雨水频繁,这些(🔩)地方在降雨(😴)过后,湿度增加,也有可能(🏉)偶(🌚)露“蒸(🐭)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🐚)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🔚)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🐓)闷热桑拿天,但(🏠)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(👱)速小,感觉非(🌷)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🔀)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(💐)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(💶)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🐣)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🍜)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🍋)调节中枢功能出现紊乱,就会(✊)引(🏤)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🥙)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(⛽)命。 如何识别(🌂)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🏇)渴、头(🌼)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(❇)续加重,体温上(🎩)升,可能(🏯)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🌤)状。重(📽)症中暑开始时会大量(🤽)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🏈)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🍸),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🐡)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(😨)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🍉),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🎀)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🚰)来一周,中东部将现(⛵)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(📄)者要定时休(🆓)息,合理(🛐)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🏠)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(💊) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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