中国天气网(🔳)讯 三伏(👺)未至,暑热已盛。今年以(⤴)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🤾)北方多地将体验桑拿天(🚪),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🗿)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(⛄)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🔸),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🤰),7月1日至7日,全国十余省(⛩)份将一起(🛋)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🖼)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🥘)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(😋)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🈲)心影(🍀)响(🆕)区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🏤)间也(🔗)最久(🚥),尤其是(🚐)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(👽)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🐖)勤,其中杭州7月4日至7日(📢)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🎶)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🛂)也能达到30℃,将经(🗃)历同期少(🥫)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(👩)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(😧)京、山东、河(👣)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(❄)在30℃以上,受降(🏝)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🤹)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(📇)江中西部、山东半岛(🐘)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🏥)、青海、(🔗)四川西部、西藏等地,因海(💂)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🔵)些地方将经(🤸)历高温炙烤,需做好(⛲)防暑降温措施。 桑拿天(👕)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🍗)定数(⏳)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🎾)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🐞)达(🕐)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(📢)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(📰)天气下,汗液的蒸发速度(📆)会大大(🚤)降低,人体内的(🛫)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🧢)引发中暑。中暑(🛑)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🏻)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🎟)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🤗)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🍍)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🎲)皮肤灼热、血压下(🤢)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🥞)中热射病最为(🦇)严重,致死(🤱)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(😄)阴凉(🚂)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(💶)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(😊)重症中暑症状,发病后3小(⛴)时为抢救的(🧑)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🏃)的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🌷),让患者平躺(🍕),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🤲)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(⚽)痉(🛂)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🍷)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(👢)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(💲)划/江漪(🔘) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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