中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(😩)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🆓)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(⚓),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(📫)突出(📠)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🤚)高温的(💊)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🐗)副热(✋)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🚭)至7日(👼),全国十余省(🖕)份将一起(🌚)“蒸桑拿”,高温(🐔)天数最多的江苏、浙江、福建、江(♑)西、湖南、广东、广西等(🐜)地将(🥇)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🛏)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🌬)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🎸)、上海、福建等地,高(🗳)温天天见,且具有一定的(🤛)极端(🖌)性(🏕)。大城(🚠)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🌟)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🐤)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🔣)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(😌)清凉,部分地(🐻)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🤖)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🦔)黑龙江中西(🈚)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🎺)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(😶)、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🍑),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🙎)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(📂)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(📐)小,感觉非常闷热,类(🚠)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🥨)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🥚)明显。在不考虑(🥗)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🧡),湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🎨)高温标准(🎞),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(📈)50℃。 高温高湿的闷热天气容易(♎)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🥅)会(🛑)大大降低,人体内的热量无法及(🐛)时(🔑)随(📚)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🎀)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(👇)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(☝)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🔻)、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🕡)的症(📛)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(💀)增快等症状(🦖)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(📂)为(😧)皮肤干热(💳)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(⏬)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🆖)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🎉)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(👪),用水淋湿皮肤,利(😂)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🛍) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(💢)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(😛)脚垫高;减(👬)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(😵)畅通,热痉挛(🧒)或热衰竭(🍸)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🌋)大范(🈴)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🏷)持室内(🤔)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(⛱)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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