中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🈁)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🤱)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(💆)拿(🛑)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🎺)天开(🆙)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(😿)来一周,被(🥚)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(⛸)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🚍)拿天地图来看,7月1日至(🏐)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(😅)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🥖)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(😇)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🍒)影响区域,不仅高温最(🎉)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(💋),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(👢)汉、南京、上海、杭州(🛺)、南昌(🛎)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🚤)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🏍),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🚟)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(😤)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🤹)山(🐲)东、河南等地桑拿天将维持5天(👇)以上。北京未来一(⛓)周最高气温都在30℃以上,受降雨(😂)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🤹)35℃以上。四川(🚔)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(❗)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🚬),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🛢)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🛳)的是,新疆大(🔇)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(📠)温炙烤,需做好(🆘)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🎷)高、湿度大、风速小(⏩),感(➖)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🤐)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🤰)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🈯)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🚕),当相对湿度达到100%时,体感(📸)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🏆)是(🐻)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🕧)至危及(💆)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🥜)现大汗淋漓、(🖥)四肢(🍇)无力、口渴、头晕、(⛰)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🐻)继续加(📨)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(👱)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🕘)都属于重症中暑,其中热射病最为(✍)严重,致死率高。 出现先兆(🦈)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🥞);少量(🚅)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🚜),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🌃)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🕖) 如果出现重症中(🗂)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🏴)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🔱)血管(🕜)区覆盖湿毛(㊗)巾;注意保持患者呼吸(🏸)道畅通,热痉挛或热衰(🥈)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🧝)中暑。中国天气网提醒,老人(🕋)和孩(😄)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🔍)慧 刘文静 余晓芬(🌔))
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