中国天气网讯 三(🔄)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(💜)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(📒)键穿越至常年大暑时节。中国天(🏩)气网推出全国桑拿天地图,看(📭)看哪里桑拿天天见。 (🐌)昨(👸)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(👬)掌控的江南一带(🐋)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🌌)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(📜)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🕌)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🌳)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🔫)建(📠)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🏊)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🌼)数能达到5天左右(🎄),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(😄)核心(➗)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🎰)地(🅰),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🥙),合肥、武汉、南京(😮)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🤳)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(⛽)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🏆)2日前(💦)后加(🏙)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(〽)东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🥋)。北京未来一周最高气(🖨)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🙋)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🔜)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(✂)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(💘)的(🍙)特点是气温高、湿度大、(🤝)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🤬)高于一定数值后,在相同的气温下,相对(😶)湿度越大,体感温度的增(🚔)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🖍)情况下,当一个(🚩)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🍳)就可达到高温标准,当相对湿度达(👧)到100%时,体感(🙄)温度甚至能超过50℃。 高温(👧)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(😞)大大降低(🔡),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🐸)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🙇)惑性,如未引起重视,发展到重(🛋)度中暑,病情(🎦)就会急转直下,甚至危及生命。 (😢) 如(😐)何识(🏸)别中暑症状?首先(💾)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🌅)加重,体温上升,可能出现皮(🎖)肤灼(🥌)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🐀)量(🏿)出汗,之后转为(🚕)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🐧)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(📈)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(👥)温。出现轻度中暑症状(👴),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🌝)料。 如果出现(😂)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🎺)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🥢)处,让患者平躺,双脚垫高;减(👸)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(😚)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(➿)口补充水分(😫)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🌽)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🎈)点防护人群尽量减少高温时(🍔)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(👍)休息,合理安(🐪)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🍬)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🛁)慧 刘文静 余晓芬(😸))
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