中国天气网讯 三(🍚)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(😋)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🈂)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🎶)轮大(🏖)范围(➖)高温过程来袭,江南等地(♊)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🈸)江南一带仍将是高温的核(💄)心影响区域,局地气温可达40℃以(🛅)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(💤)之向北(🆕)输送(🤧),中东部高温闷热范围会明显扩大(📻),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🗃)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(👀)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(📋)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(👱)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🎬)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🏿)心影响区(🚃)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🐸)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🥇)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🕞)勤,其(⏪)中杭州7月4日至(🛑)7日40℃或连续打卡,可能打(🌈)破当地(📣)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🔽)将维持5天(🈚)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(⬆)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🕚)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(👾)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🔕)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🈂)拔较高,天气相对清凉,桑(😃)拿天不会登(🆔)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🎆)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🆚)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🙉)常(🍀)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🎤)大(🎺)数据测算,当气温(🌏)高(⏯)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🔏)的增幅就越明显。在(🐺)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(⤵)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🎞),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🔔),汗液的蒸发速度会大大(🤨)降低,人体内的热量无法及时随(🐀)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🕤)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🎿)重的连续过程,具有隐蔽性和(🛩)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(💸)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(💳)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🌠)症状。重症中暑(🍪)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🎙)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(♓)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(👶)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🐲),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🏯)充含(🍓)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🔽)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(☕)垫高;减少衣物,在头部、(🔷)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🔲);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🍈)解质饮料。 未来一周,中东部将现(⌛)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🈚)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🐁)外出,保(🎏)持室内通风和适宜温度,注意补水(⤵);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(📆)。(策划/江漪 数据支持(🌹)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🙀)静 余晓芬)
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