中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🕯)昨天(6月30日)强势登场,未来一(🐉)周(🏛)继续影响我国,南北方多地将体(🚜)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(📊)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(📽)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🚽)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(📍)将是高(🏨)温的核心影响区(👈)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🎈)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🥣)围会明显扩大,将囊括华北中南(🔦)部到(🎛)华南(🚇)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(📼)拿天地图来看,7月1日至(👛)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🎰)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(➡)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🍂)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🖍)最为凶猛,持续时间(🐢)也最久,尤其是浙江、上海(💶)、福建等地,高温天天(👎)见,且具有一(⌚)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🧣)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(👩)杭州7月4日至7日40℃或连续(🏈)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(💚)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(😖)黄淮大部地区7月2日前后加入(🎽)“蒸桑拿(👱)”的队伍,河北、北京、山东、河(👗)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🕗)一周最高(🗡)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(😚)感将(➖)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🥠)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🏂)地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🏦)地方在降雨过后,湿度增(🧢)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🥍)川西部、西藏等地,因海(😺)拔较(🚐)高,天气相对清凉,桑拿天(👣)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🚑)温炙烤,需(🥝)做好防暑降温措施。 (😵)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(📞)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🎰)明显(🈁)。在不考虑风速和太阳辐(🙋)射因素的情况下,当一个地方气(😋)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🖕)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(〽)多或者体温调(📬)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(💝)一蹴而就的,是一个(💨)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(⏯)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🎱)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🍌)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🚕)找阴凉通风处(🤓)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🖖)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(😫)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🍒)症(💑)中暑症状,发(🌅)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(⏫)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🍓)腋(♊)下及(🚦)腹股沟等(😆)大血管区覆盖湿毛巾;注(❕)意保持患(🔣)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🕘)饮料。 (🕓)未来一周,中东部将现大(🕘)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(♒),老人和孩子等重点防护人(🏴)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(💎)支持(🚐)/霍云怡 信(🆎)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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