中(🌮)国天气网讯(🔨) 三伏未至,暑热已盛。今年以(💁)来范围最大、强(🔘)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🍩)高温过程来(👟)袭,江南等地热得尤为(➕)突出(🛵)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(💍)响区域,局地气温可达40℃以上(🧟)。随着副热带高压大(⛰)幅(👀)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🎖)省份将一起“蒸桑拿(📅)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(✋)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🈯)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🔫)凶猛,持续时间也最(🌻)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🚍)一定的极端性。大城市(🌨)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🕹)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🖱)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(⛰)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(✴)拿(💿)”的队伍,河(🏎)北、北京、山东、河南(✴)等(🕠)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🚞)温都在30℃以上(🍐),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🔓)可达5天左右,频繁体验(🏿)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🍈)、山西南部、陕西中南部地区(♊)7月2日至4日雨水频繁,这(🌖)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🔠)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🤙)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(📡)防暑降温措施。 桑拿(🎫)天的特点(💈)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🛃)高于一定数值(🆖)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(👇)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(✍)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🅿)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(💛)易引(🏒)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🎑),汗液的蒸发速(🌊)度会大大降低(🎽),人体内的热量无(🔓)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🏿)现(💒)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🐉)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(😩)未引起重(🛴)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(😇)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🎏)症中暑的症状(🎧)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🚊)热射病(🥊)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🏮)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🌯)等工具加速周围空气流通,可(🚋)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🥜)治。在阴凉通(🍺)风处,让患者平躺(📙),双脚垫高;(🎬)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🎰)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🥙)小口补充水分或电解质饮料。 未来(🚢)一周,中东(🥨)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🦃)堪比常年大暑时节,部分地区极易(📰)中暑。中国天气网提(👖)醒,老人和孩子等重点防护人群(🈷)尽量减少高温时段(🏐)外出,保持室内通风(🐇)和适宜温度,注意补水;户外工作者要(👄)定时休息,合理安排工作时间,随(🌥)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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