中国天气网讯 三(🌲)伏未至(🙄),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(💙)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🕢)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(😰)图,看看哪里(🚈)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🦔)地热得尤为突出(🐾)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🗯)仍将是(💁)高温的核心影响区(👙)域,局地气温可达(🐘)40℃以上。随着副热带高压大(🚄)幅西伸北抬,湿热空气会随之向(💼)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🚕)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🎇)西、湖南、广东(📏)、广西等地(🛒)将是必“蒸(💬)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🎴)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🐑)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🦕)”。 (💆) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🥦)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🥪)海、(💃)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(📎)上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🍎)温或一周全勤,其中杭州7月(🍖)4日(✏)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🥔)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🐋),河北(🏛)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🌗)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🔋)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🚧)盆地不少(🥎)地方的桑拿(💪)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🌂)”。 黑龙江中西部(♿)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🎄),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🥒)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🐗)较高,天气相对清(🥩)凉,桑拿天不会登场。值得(❇)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🤫)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🚟)、湿(🦉)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🙉)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🏝)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(💆)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(😈)能超过(😤)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🥝)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🏄)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(📅),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🛀)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🌟)头晕、头痛等症状。轻症中暑(📘)的症状会在先(⛩)兆中暑基础(🥥)上继续加重(🖕),体温上升(🤥),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(⤵)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🕑)射病都(🚕)属于(♌)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🗓),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(⤴)衣物,用水(🈳)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🏀)围空气流通(🎬),可(🚷)适(🔸)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(⛎)少衣物(🥌),在头部、腋下(🌻)及腹股沟等(🎑)大血管(🕒)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🏤)。中国天气网提醒,老人(🔽)和孩子等重点防护人群尽量(🔄)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(👟)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🚮)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🥙)静舒 设计/刘红欣 审核(🍗)/张慧 刘文静 余晓芬)
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