中(😁)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🔊)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🚬))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🤸)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🈲)始,一轮大范围高温过程来袭,江(🦍)南等地热得尤为突(🦕)出。未来一周,被副热带高压(🕰)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🔲)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🈲)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(😻)大片区域。 从中国天(🍢)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(♒)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🏯)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🛫)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🍳)福州高温或一周全(🏯)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🍻)享清凉,部(🍿)分地区最低气(🔵)温也能达到30℃,将经(⚪)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🉐)黄淮大部地区7月2日前后加(📴)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🤼)河南等地桑拿(🌡)天将维(🌆)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(😺)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🚒)、山(📜)东半岛、山西南部、陕西中南部(😕)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🛐)内蒙古大(🐢)部、青海、(🎚)四川西部、西藏等地,因海拔较(🤩)高,天气相对清凉,桑拿天(🌦)不会登场(📵)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(👺)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🎪)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🕶)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🔽)汗液散发出去,体内的热量积蓄(🚜)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🐳)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(👯)会急转(🕗)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🌙)时人(🚥)体可能出(🤫)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(⛪)状。轻症中(🌶)暑的(👳)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(💓)灼热、血压下降、脉(🎌)搏增快等症状。重症(🏷)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🚫)痉挛、热衰竭和热射(💤)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🚚),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🍵)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(👏)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(✈)围空气流通(🧡),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(👘)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(😰)电话就医(💄),等待的同时采取现场救治。在阴凉(🗼)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🐆)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🕌)补充水分(🔑)或(🔩)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(📴)围桑拿(🏽)闷(🕦)热天气,炎(Ⓜ)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🎸)量减少高温时段外出,保持室内(🛣)通(🚆)风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🍔)要定时休(🏽)息,合理(⬅)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🍗) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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