中国天气网讯 三伏(🤫)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🚁)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🏪)。中国天气网推(🚄)出全国桑拿天地图,看(☝)看哪里(🈶)桑拿天天见。 昨天(🍃)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🈂)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(♌)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🏧)域。 从中国(🍀)天气网推出的全国桑拿(🗡)天地图来看,7月(📽)1日至(🐵)7日,全国十余省(🍥)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🌍)广东、广(❔)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🛑)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(⏪)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🛂)温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🕖)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(📍)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🥓)能达(❇)到30℃,将经历同期少见(🔎)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(👢)区7月2日前后加入“蒸桑拿(🍘)”的队伍,河(🍿)北、北京、山(🏀)东、河南等地桑拿天将维持5天以上(☔)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(😩)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(⛷)部、山东半岛(🗓)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(👼)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(👒)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🚭)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🔕)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🕓)的是,新疆大部地(🐈)区虽然不会经历闷热桑拿天(🛬),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🍪)降温措施。 桑拿(👴)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(👜)考虑风速和太阳辐射(👛)因素的情况下,当一个(💭)地方气温(🛂)达到32℃,湿度在(🕔)50%左右时,体感温度就可达到(🎺)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(👡)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🌞)枢功能出(🌕)现紊乱(👈),就会引发中暑。中暑并不是一蹴(➖)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🍥)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🥨)暑,病情就会(🅿)急转直下,甚至危及生(🎅)命。 如何识别中暑症状?首先是(🚤)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🐺)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🙉)灼热、血(🎌)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🌎)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🧔)兆中暑症(⏬)状,需赶快离(😙)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🐛)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(👦)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🦒)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🔕)现场救治。在(🥏)阴凉通风处,让患者平躺,双(🚸)脚垫高;减(🌩)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🎗)覆(⛺)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🔱)者可小口(💀)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🎃)部将现大范围桑拿闷热天(👐)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(📣)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🌌)持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🐹)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🎓)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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