中国天(🍨)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(👯)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(❓),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🤶)年(💈)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🌇)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🚀)高温过程来袭,江南等地(🍁)热得尤为突(🤡)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🎌)高温的核心影响区域,局地气(🕳)温可达40℃以上(🔢)。随着副热带高压(👔)大幅西伸北抬,湿热空气会(🧕)随之向北输送,中东部高温闷热范(🏠)围会明显扩大,将囊括华北中南部到(✈)华南的大片区域。 (🔄) 从中国天气网推出的全国桑拿(🕋)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🔋)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(✨)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🔻)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🏔)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🔐)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(📅)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🛹)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(📿)地最早40℃纪录。上述(💨)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🚀)能达到30℃,将经历同期少见(🛳)的连续闷热。 华(🍯)北中南部、黄淮大部地区7月(🔊)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🌼)将维持5天以上(🐯)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🚨),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🥋)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🕛)部、山东半岛、山西南部(🎃)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(😯)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🚤)四川西部、(🗑)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(⛸)地区虽然不会经历(🈳)闷热桑拿天,但一些地(📵)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(👆)常闷热,类(😠)似(🏮)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🐣)度的增幅就越明显。在不(📳)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(💅)右时,体感温度就可达到高温标(🌘)准,当相对湿度达到(🥫)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🏇)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(✂)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(💀)性(🚚)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (📁)如何识别中暑症状?首先是最轻(🏍)微的先兆中(🌊)暑,这时人(🚬)体可能出现大(🔭)汗淋漓、四肢(🚫)无力、口渴、头晕、头痛等症(⚡)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🤷)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(⛰)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🕶)处休(🍽)息;少量多次补充含有盐(📹)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🍿)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(💚)具加速(🗿)周围空气流通,可适当补(🌐)充含(🎟)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🕘);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(💓)分(🏰)或电解质饮料。 未来一(🎂)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🌅)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🤩)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🛄)欣 董静舒 设计(🏎)/刘红欣 审核/张(⏪)慧 刘(🗺)文静 余晓芬)
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