中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🍷)大、强度最强(🛺)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🚹)看哪里桑拿(🏳)天(🈴)天见。 昨天开(🌮)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(📆)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🐴)牢掌控的江南一带仍将是高(🎫)温的核心影响区域,局(🕰)地气温可达40℃以上(🔃)。随着副(🦀)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🏘)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🦗)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🧚)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🔩)江苏、浙江、(👑)福建、(🔳)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(👐)。华北南部、黄淮等地(🤨)7月2日前后闷热升级(🆚),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(📳)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(❓)心影响区域,不仅高温(🕦)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(📉)温天天见,且具有一定的极(🔏)端(⏱)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🐓)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(👧)入“蒸桑拿”的(🍯)队伍,河北、北京、山东、河南(🔉)等地桑拿天将维持5天(🚵)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🔏)降雨影响,今(🔶)明天相对湿度在80%至90%上下,体(🍛)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🌊)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(📓)”。 黑龙江中西(🆘)部、山东半岛、山西南部、陕(🍔)西中南部地区7月2日至4日雨水频(🍀)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🍏)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🈸)是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🤾)藏等地,因海拔较高,天气(📄)相对清凉,桑拿天不会登场。值(🎲)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (⛄)桑拿(🥖)天的特点是气温高、(🎥)湿度大、风速小,感觉非常(🐫)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(☔)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🐘)温度的增幅(🕡)就越明显。在不(🏁)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🙈)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(😖)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(😤)温高湿的闷热天气容(✴)易引发中暑(🎋)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🎽)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🎸)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(📨),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(📔)可能出现大汗淋漓、四(🍢)肢无(🈂)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(😎)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🔒)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(⛽)温环境,寻找阴(🎲)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🆖)料,迅速降温。出现(📼)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🚉)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(😈)现(🥪)大范围桑拿闷热(🐒)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🏸)区极易(👩)中暑。中(📑)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🔓)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🐐)支(🌆)持/霍云怡 信欣 董(🎱)静(🐥)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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