中国(🍤)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🕒)续影响我国,南北方多地将体验(🦈)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🏉)桑拿天地图,看看哪里桑拿天(📪)天见。 昨天(🏒)开始,一轮大范围(💅)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🔪)。随着副热带(🔆)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🔕)高温闷热范围会(🎒)明显扩大,将囊括华(🎽)北中南部到(🏯)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(👡)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🐧)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🔉)江南地区将是此轮高温过程(🌹)的核心影响区域,不仅高温最为(👙)凶猛,持续时间也最久,尤(🚏)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🛫)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(⛳)杭州7月(♌)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🙈)能达到30℃,将经历同期(⚪)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🙅)地桑拿天将维持(⚡)5天以上。北京未(🕕)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🕝)相对湿(🍮)度在80%至(💡)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🧦)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🅰)7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🐪)在降(🗡)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🤫)3天左右。 最(👚)为清凉的是内蒙古大部、青(⤵)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🥍),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🗿),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🦇)点是气温高、湿度大、风速小(⬜),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🚙)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🍑)就越明显。在不考虑风速(🎸)和太(🎰)阳辐射因(🧕)素的情(💵)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (😑)高(🍴)温高湿的闷热(🥑)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(📒)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🏣)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(👺)量积蓄过多或者体温(🚭)调节中枢功能出现紊乱,就会引(💱)发中暑。中暑并(🛄)不是一蹴(🔅)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🆙)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(💕)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🏜)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(📋)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(💩)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🤩)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🤦),需赶快离开(🍑)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🍈)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(😔)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(👀)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🥓)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(😃)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🏪),部分地区(📏)极易中暑。中(💋)国天气网提醒(📑),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🐖)和适宜温度(🌞),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🚢)防中暑(👳)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🗡)/张慧 刘文静 余晓芬)
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