中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🧔)、强度最(🕉)强的高温(⏺)天气在昨天(📊)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(👩)气网推(🚙)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🧖)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🚍)仍将是高(🚙)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(😵)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(😞)闷热范围会(🍃)明显扩大,将囊括华北中南部到华南(😴)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(💑)天地图来看,7月1日至7日,全国(🥑)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🌴)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🍵)2日前(😂)后闷热升级,高(🍣)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🀄)是此轮高温过程(👒)的核心影(🃏)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🤹)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(💡)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(⛰)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(😇)部、(🎉)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(💼)南等地桑拿天将维持5天以上(🚤)。北(📩)京未来一周(🚱)最高气温都在30℃以上(🚾),受降雨影(🔰)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(👄)江中西部、山东半岛、(🕵)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🌍)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🚉)气相对清凉,桑拿天不会登场(🛶)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🍍)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🛷)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🌈)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🐦)降低,人体内的热量无法及时(😔)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🛩)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🏌)重视,发展(👨)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🍛)首先是最轻微的先兆中(♌)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(📀)力(👨)、口渴、头晕、头痛等症状(🏀)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🉑)升,可能出现皮肤灼(🐳)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(⛪)汗并伴有昏迷,热痉挛、热(💢)衰(📧)竭和热射病都属于重(🐓)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(💻)开高(🔈)温环境(🐊),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(💕)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🔓)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(👮)中暑症状(🏘),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🏪)少衣物,在头部(🚱)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🏰)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🤺)分地区极易中暑。中国天(🚙)气网提醒(🍽),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🅾)外工作者要定时休息,合理(🅿)安排工作时间,随身携带防暑(➗)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🎥)持/霍云怡 信(🆑)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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