中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🌤)昨天(6月30日)强势登场(🎉),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🎈)拿天,局地最高气温(🐜)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🦌)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(👄)的江南一带仍将是高(👁)温的核心影响(🚉)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(😈)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🛍)“蒸(❔)桑拿”,高(🌰)温(⏭)天数最多的江苏、浙江、福(🎽)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🛠)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(⏩),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🥏)定的极端性。大城市中,合肥(⏺)、(📋)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🥨)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🍀)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🔧)、河(⬜)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🕋)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🏝)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(👽)清凉的是内(🚐)蒙古大部、青海、(🤨)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🌾)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🔙)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(♌)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(⏱)天气网大数据测算,当气温(🍨)高于一定数值后,在相同的(🍃)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🎽)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🔇)达到高温(🚅)标准,当相对湿(🙂)度达到100%时,体感温度(🌗)甚至能(🌝)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(👞)湿(🚾)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(👋)低,人体内的热量无法及(🌯)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(💙)引发中暑。中暑并(🐚)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(👽)过程,具有隐蔽性和迷(📅)惑性,如未引起(🧐)重视,发展到重度中暑,病情就会(😬)急转直下(🦂),甚(🧘)至危及生命。 如何识别中暑症状?(💘)首先是最轻微的先兆中暑,这(📸)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(👬)渴、头晕、头(😳)痛等症状(🍮)。轻症中暑(🌠)的症状会在先兆中(🗃)暑(🦃)基础上继续(⏲)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🐹)、脉搏增(🤗)快等症状。重症中暑开始(👾)时会大量出汗,之后(🙌)转为皮肤干热、无(😖)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(⏹)。 出现先兆中暑症状,需赶快(🏩)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🔭)次补充含有盐分的清凉饮(🥥)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(💠)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🍞)“黄(🆔)金3小时”,需立即拨打急救电(🤶)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🎻)将现大范围桑拿闷热天气(👽),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(📫)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🔪)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🈲) 审核/张慧 刘(⏹)文静(🗑) 余晓芬)
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