(💕) 中国(⬜)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🏠)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(💤)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🥔)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🈯)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(💚)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🚅)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🧞)广西(🥕)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🆓)。华北南(♈)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(👏)5天左右(🚂),也将(🤧)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🕥)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🐾)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🎛)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(👈)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(👫)晚(🔶)也难享清凉,部分地区最低气温(🌔)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🕒)。 华北中南部(😞)、黄(🙊)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🙋),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(⭐)。四川盆(🏼)地不少地方的桑拿天(📐)日数也可达5天左右,频繁体(🌳)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🐘),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🎎)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🎩)是,新(😅)疆大部地区虽然不会经历闷热(🎠)桑(🚸)拿天,但一些地方将经历高(🐮)温炙烤,需做好防(🎲)暑降温(🏨)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🥚),感(🌭)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🉑)中国天气网(🐀)大数据测算,当气温高于一定数值后,在(⛄)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🦂)风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🖥)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(⛏)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (☝)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(💀)的天(✊)气下,汗液的蒸发速度会大(🌶)大降低,人体内的热量无(🗣)法(🥂)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(✂)或者体温调节中(🎇)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(😪)轻到重(🈚)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🛣)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🚅)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🥖)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(😯)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🥢)率高。 出现先(✡)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(💢);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🕥)暑症状,发病后3小时为(🐛)抢救的“黄金3小时(😑)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🏷)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🌈)小口补充(📬)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🐴)程度堪比常年大暑时节,部分地区(🔜)极易中暑。中国天气网提醒(🏐),老人和孩子等重(🧒)点防(🏁)护人群尽量减少高温时段外出,保(🗡)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🔯)划(✉)/江(🕔)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🕠)静(📇) 余晓芬)
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