中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(📳)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🐧)地图(📣),看看(👕)哪里桑拿天天(🗽)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🌰)南等地热得尤为突(🕒)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🤾)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🏞)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🐋)数最多的江(🛒)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(😐)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🙋)闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🔥)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(📷)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(💟)也最久,尤(🕛)其是浙江、(🍧)上(🐖)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🍻)京、上海、杭州、南昌、长沙、(📻)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(💱)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🌬)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🧥)都(🐶)在30℃以上,受降雨影响,今明天相(💆)对湿度在80%至(🎿)90%上下,体感将达到35℃以上。四川(💪)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🤝)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(👕)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🏔)凉,桑拿天(🃏)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🤛),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🕳)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🥎)风速小,感觉(🧘)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🏊)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(❤),相对湿度越大,体感温度(😔)的增幅就(🕠)越明显。在不考虑(➰)风速和太阳辐射因素的情况下(😴),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(⛅)引发中暑。这是(😼)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(👽)的蒸发速度(🤱)会大大降低,人体内的热量无法及时(🏃)随汗液散发出去,体内的热量积(🐎)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🍗)。中暑并(⏪)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🚂)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(❓)危及生命。 如何识别中暑症状?首(👧)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🏵)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(⏸)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(⬛)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🥚)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(😿)为(🗒)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🗂)补充含有盐(👙)分的清凉饮料,迅(💡)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🤡)流(🎊)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🌼)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(✂)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(😑)注意保持患者(⚾)呼吸(🏎)道畅(🛒)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🏿)闷热天气,炎热程(🥨)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🐾)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(👵)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🏪)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🆕)/刘红欣 审(👪)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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