中国天气网讯 三伏未至,暑热(🚟)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🧞)天(🍸)(6月30日)强(🗼)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🗿)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🍖) 昨天开始,一轮大范围高(🐏)温过程来袭,江南等地(💥)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(👾)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🍑)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(💆)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(📋)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(❎)等地7月(🛺)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (📌) 江(🚉)南地区将(🗻)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🤮)上海(🈳)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(📠)或一周全勤,其中杭州7月4日(🍤)至7日(🈚)40℃或连续打卡,可能打破(🦈)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(👕)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(⚓)能达到30℃,将经历同期少(🛢)见的连(💎)续闷热。 华北中南部、(🛷)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🕧)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🏡)上,受降雨影(🔙)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🍭)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(✏)过后,湿度(😤)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(📤)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🍛)会登场。值得注意的是(🍋),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(⬆)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(⤵)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(👒)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🚘)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🌅) 高温(🚤)高湿的闷热(📷)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🍒)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🕳)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(👦),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(👦)会急转直(💥)下,甚至危及生(🖱)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🖕)兆中暑,这时人体(🀄)可能出(🎗)现大(😶)汗淋漓、四肢无(⚽)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🍏)上(🥠)继续(🐐)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🕺)暑开始时会大(🌹)量出汗(📶),之后转为皮(👡)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🈳)热(➕)射病都属于重症中(🚋)暑,其中热射病最(📩)为(🌅)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(💖)境(🐖),寻找阴凉通风处休息;少量多次(🏁)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (☝) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🎃)减少衣物,在头部、腋下及(🥐)腹股(🎣)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🔊)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🎦)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🛰)网提醒,老人和孩子等重点防(🍓)护人群尽量减少高温时段外出,保(✒)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🚺)时休息,合理安排(🤥)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(📽)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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