中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(📳)强度最强的高温天气在(🤰)昨天(6月30日)强势登(🔬)场,未来一周继续影响我国(🎐),南北方多地将体验(🏬)桑拿天,局地(🐚)最高气温可达40℃,一键穿越至常年(📙)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🍋),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🥋)轮大范围(🏃)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🐑)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🔀)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🛒)空气会随之向北输送,中东部高(💔)温闷热范围(🗃)会(🕹)明显(㊙)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🕖)推出的全国桑拿天地(🛑)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(♊)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🕷)部、黄淮等地(😛)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🏔)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(👥)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🛬)见,且具有一定的极(🎚)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🏚)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🥚)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🕓)难享(📷)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🥘)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🍕)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🐦)伍,河(⬇)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🏈)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🙊)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🎒)右。 最为清凉的是内蒙古大(💮)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(👷)烤,需做好防暑降温措施(❌)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🏇)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🎚)度在50%左(📍)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🏪)湿热、风速小的天气下,汗液(🚿)的蒸(🌱)发速度会大大降低,人体内的(🌫)热量无法及时随汗(😰)液散发出去,体内(🍚)的热量积蓄过多或者(🆙)体温调节中枢功能(🌭)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🥚)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🔜)能出现(⛸)皮肤灼(👓)热、血压下降、(🛍)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🐐)风处休息;少量多次补充含有盐(🌺)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(😸)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🧟)头部、腋(🥣)下及腹股沟等大血管区(🍍)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🔭)大范围桑拿闷热(📇)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🏏)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🏼)内通风和适宜温度,注意补水(🤽);(❔)户外工作者要定(🐺)时休息,合理安排工作时间,随身携(👔)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🏙) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(👉)文(😤)静 余晓芬)
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