中国天气网讯 三(💭)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🆒)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🐧)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🍨)推出(📌)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🍰)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🍧)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🐷)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🤘)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🤺)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🌬)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🕙)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🛒)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(⛱)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🔣)或一周(🕵)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(💉)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🕌)未(🍷)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🔨)感将达到35℃以上。四川(🗝)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🚝)右,频繁体验(🖕)“蒸桑(🐙)拿”。 (😓) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🧡)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🐉)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🎞)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🏻)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🎞)高于一定数值后(🌼),在相同的气(🛺)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(👂)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🍳)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🔠)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🔏)天气下,汗液的(🔲)蒸发速度会大大降低,人体(👝)内(🌛)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🚋)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(📷)蔽性和(💛)迷惑性(🏷),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🚍)命。 如何识别中暑症状?首先是最(🐡)轻(🐃)微的先兆中暑,这时人体可能出(🚝)现大汗淋漓、四肢无力、(🌓)口渴、头晕、头(📇)痛等症(🛃)状。轻症中暑的症状会在先兆中(😦)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🌔)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🥩)并(🔵)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🛡)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🐭),寻找(🏥)阴凉通风处休息;少量多次补(👊)充(🌘)含有盐分的清凉饮料,迅(❗)速降温(🐃)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🔫),可适当补充含盐(🎚)饮料。 (😦) (👮)如果出现重症中暑症状,发病后3小(㊙)时为抢救的(🍴)“黄金3小时”,需立(🍲)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(❇)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(⛴)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🅱)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(📟)暑。中国天气(👌)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(👐)时休息,合理安排工作时间,随身携(😋)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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