中国天气(🌅)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🔖)气在昨天(6月30日(🔕))强势登场,未来一周继续影(🍿)响我国,南北方多地将体(🎟)验桑拿天,局地最高气温可(🏎)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🎣)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🍃)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🧟)北抬,湿热空气会随之向(🥪)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(⛑)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🌌)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🚔)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(😨),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🌐)区将是此(🍮)轮高温过程的核心影响区(👕)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🛹)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🦍)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🧠)气温也能达(🥪)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(👂)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🚊)、(👴)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🌁)最高气温都在30℃(🚪)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🧒),体感将达到35℃以上。四川盆地(🚋)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🍙)内蒙古大部、青海、四(🐒)川西部、西藏等地,因海拔较(🤷)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🦅)注意的是(📣),新疆大部地区(👶)虽然不会经历闷(🚺)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🥠)大数据测算,当气温高于一(🔷)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(😋)不考虑风速和太阳辐射因(🕖)素的情(👡)况下,当一个(😔)地方气温达到32℃,湿(🤬)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🥉)50℃。 高温(👴)高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🏙)是因为,在湿热(🐟)、风速小的天气下,汗液(🦑)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🏴)无法及时随汗(📅)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🤗)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🍌)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(👵)下降、脉搏增快等症状。重症中(🕹)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🚥)、无汗(🥜)并(⏯)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🗞)射病最为严重,致(🦑)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🦗),寻找阴凉通风处(📍)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🤷)水淋湿皮肤,利用风(💯)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🔀)中暑症状,发(🥂)病后(🕺)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🚳)痉挛或热衰竭患者可小口补充水(📺)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(⛏)拿闷(🏩)热天气,炎热程(🌃)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(💪)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(💤)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(👲)者要定时休息,合理安排工作时(🐻)间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🕰)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🌆)/张慧 刘文静 余晓芬)
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