中国天气网讯 三伏未(🚿)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🌀)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🅰)天见(🚟)。 (🌫) 昨(🤪)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🔰)带高压牢牢掌控的江南一带(🙃)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🏎)抬,湿热空气会随之向北输送(🍇),中东(🏜)部高温闷热范围会明显(💋)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🚞)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🤟)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(📹)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🚭)2日(🐔)前后闷热升级,高温区域(🍰)扩大,桑拿天数(🧀)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🌈)高(🅿)温(🎇)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🔟)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🍘)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(📜)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🍅)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🎥)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🆚)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🌷)华北(🍰)中南部、黄(🥜)淮大部地区7月2日前后(〽)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(👐)到35℃以上。四川盆地不少(⛹)地方的桑拿天日数也(🕰)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🍀)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(💛)拿天日数在1至3天左右。 (🏘)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🍍)藏等地,因海拔较高(🦃),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(😺)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🍺)经历高温炙烤,需做好防暑降(🍍)温措施。 (🌝)桑拿天的特点是气温高、湿度大(🌧)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🚻)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🚤),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(📧)达到32℃,湿(🕑)度在50%左右时,体感温度(👏)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🐻)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(⚡)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🍿)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(👖)危及生命。 如(🌵)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(👤)出现大(🌧)汗淋漓、四肢无力、口渴、(😠)头晕、头痛(🦍)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(😫)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🐽)会大量出汗,之后转为皮(🦖)肤干热、无汗(💜)并伴有昏迷(📁),热痉(👼)挛、热衰竭和热射病都属于重(🐥)症中暑(🤳),其中热射病最为严重,致死(🐜)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🚂)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🎷)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(📕)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(✴)围空气流通(🆓),可适(🤼)当补充含盐饮料。 如果出现重(🤕)症中暑症状,发(🏣)病后3小时为抢救的“黄金3小时(🍎)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🤘)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🍂)水分或电解质饮料。 未来一周,中(🎏)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(♑)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🧖)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🍘)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🙈)静(🚙) 余晓芬)
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