中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🐼)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🈵)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🦓)里桑拿天天见。 (✉) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🍢)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🎀)区域(💊),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🍀)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🕴)天气网推(💩)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🥐)一起“蒸桑(🔰)拿”,高温天数最多的江(🤯)苏、浙(🗼)江、福建(🍸)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(📓)桑拿”。 江南地区将是此轮(🌠)高温过程(🎟)的核心影响(🔤)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🍭)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(💐),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🏠)享清凉,部(📼)分地区(🕧)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🚯)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(👠)河南(🥦)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(👡)雨影(🥍)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🐑)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(😛)验“蒸桑拿”。 (🗂)黑(🚐)龙江中(🤪)西部、山东半岛、山西南部、陕西中(😐)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🚜)数在(🔟)1至3天左右(👯)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🤺)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🐙)温高(🆎)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🗞)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🎯)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🤼)标准,当相对湿度达到(⛪)100%时,体感温度甚至能超过50℃(🛍)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🤱)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(👅)体内(💸)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🉑)过多或者体温调(🌙)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(😡)性(🗣)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🔨)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(⏮)时会大量出汗(🤫),之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🗣)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🌳)病都属于(📠)重症中暑,其中热射病最为严重(🧤),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🎵)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🐺)状,应(📞)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🈹)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(📌),在头部、腋下及腹股沟等大血管(❄)区覆(🎸)盖湿毛巾;注意保(🥡)持患者呼吸道畅(📨)通,热痉挛或热衰竭患者可(🐥)小口补充水分(🔎)或电解质(🔼)饮料。 (🌷)未来一(🚯)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(💜)地区(🦇)极易中暑。中国天(🤟)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🆕)宜温(🛠)度,注意补水;户外工作者要定时休息(🐍),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🐩)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🚕)芬)
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