(🤖)中(🍬)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(✳)年(🏊)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🌇)周继续影响我国(💧),南北方多地将体验桑(🦏)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🤱)轮大范(🌓)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🚲)江南一带仍将是高温(🍁)的核心影响区域,局地气温(😸)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🐟)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🧞)扩大,将囊括华北中南部(📬)到华(👕)南(❌)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(📲)最多的江苏、浙(🚚)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(😪)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(💔)南部、黄淮等地7月2日(😧)前后闷热升级,高温(🌒)区域扩大,桑拿天(🏇)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🍆)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🤠)也最久,尤其是浙(🕎)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🏵)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🍨)7月4日至7日40℃或连续打(😔)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🐥)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(⏬)闷热(⏸)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🐊)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(✝)气温(🌇)都在30℃以(💥)上,受降雨影响,今明天(🚹)相对湿度(🗣)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🕰)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🛢),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(✴)能偶露“蒸”容,桑拿天(🎣)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(👎)。值得注意(🥟)的是,新疆大部地区虽(📷)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🔍)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🏵)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(😀)下,相对湿度越(📀)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🍆)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🍇)度甚至(🍿)能超过50℃。 高温高湿的闷热(🤨)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🔘)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🏗)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(👵)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🎠)暑症状?首(😭)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🚫)肢无力、口(🚮)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🔠)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(♋)、血压下(🕤)降、脉搏增快等(🌽)症状(🤳)。重症中暑开始(🍻)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(👟)汗并伴有昏(💏)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(⚓)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🍥)者衣物,用(📚)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(⬆),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(➡)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🤖)阴凉通风(🎅)处,让患者平躺(🛢),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(👺)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🔽)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🌃)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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