中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🧓)地图,看看哪里(♊)桑拿天天见(🔸)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🤦)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🌗)副热带高(📯)压大幅西伸北抬,湿热空气会(👐)随(🤦)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🦍)建、江西、(🚵)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🥜)5天左右,也(🔗)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🔳)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🏐)等地,高(💐)温天天见,且具(🏷)有一定(📰)的极端性(🍾)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🗞)、南昌、长(📦)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🎏)7日40℃或连续打(💭)卡,可能(🔜)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(😰)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🍓) 华北中南(➗)部、(⛽)黄淮大部地区7月2日前(💟)后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🤥)北、北京、山东、河南等地桑拿天将(📋)维持5天以上。北京未来一(👩)周最高气温都在30℃(🐢)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(😤)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(⏭)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(⌛)增加,也有可能偶露“蒸”容(🐩),桑拿天(🕌)日(🔦)数在1至3天左右。 最为清(🕣)凉(📨)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🚰)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🖇),需做好防暑(🥩)降温措(😚)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(😐)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🕶)温下,相对湿度越大,体感温度的增(🤦)幅就越明显。在(🙋)不考(🈲)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🐩)达到高温标准,当相(😼)对湿(🔁)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🥑)发中暑。这是因为,在湿热、风速(🌍)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🥏),体内的热量积(👊)蓄过多或者(♈)体温调节中枢功(🍚)能出现紊乱,就会引(🔧)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🎾)暑症状?首先是最轻微(⏭)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🌇)头痛等症状。轻症中暑的(📈)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🧒)皮肤灼(🅱)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🧣)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🛅)、热衰竭(🍠)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🤺)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(㊙),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(⛴)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🌅)空气流通,可适当补充含盐饮料。 (😶)如果出现重症中(🔫)暑症状,发病后3小时为抢(🐘)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🧑)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🔉)和(➿)孩子等重点防护人群尽(🚷)量减少(💌)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🎁)意补水;户外工作者(🎾)要定时休息(🔰),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🤝)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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